[폴댄스 후기] 34. 다양한 폴그립

운동과 함께/폴댄스

by 물바지 2022. 4. 15. 11:16

이번에는 폴댄스를 할 때
폴그립에 대해서 알아보았어요 :)
폴을 감싸 쥘 수 있는 손을 많이 쓰는 만큼
손과 팔에 관련된 그립이 굉장히
다양하더라구요

저는 도입 스핀을 할 때에도
구스넥 그립이 편해서 자주 사용하는데
하프브라켓 그립을 많이 해두어야
팔 힘도 많이 길러지는 것 같더라구요

폴댄스를 할 때 한 번씩
하프브라켓 연습을 해주려구요 ㅎㅎ

티스토리에 제가 연재하고 있는 폴댄스 후기는
제가 연재하고 있는 인스타툰이랍니다.
빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은
인스타 @dingdong_toon 을 찾아주세요 🥰

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