물바지의 그림일상

안녕하세요 여러분 :) 딩동툰을 보시고 오신 분들도 계시겠죵? 반가워요❣️ 폴프로필을 무사히 찍고 온 딩동..! 여러분들의 폴프준비에 도움이 되길 바라며 양식 공유드릴게욥! 양식을 올리게 된 계기가 궁금하신 분들은 인스타 딩동툰 구경오세요 ㅎㅎ 👇 https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 딩동툰에 나와있는 시안 양식 예시입니다. 공유드릴 양식은 이것과는 조금 다르긴 해욥 ㅎㅎ 사진 저장하셔서 데려가세요 ㅎㅎ👇 + 아이패드로는 사진으로만 올려도 저장이 되었는데 핸드폰으로 저장하려니까 저장이 안되는걸 발견해서 파일로도 올립니다! 감사합니다! 모두 폴프로필 파이팅입니당! 오늘도 좋은 하루 되세요 🥰

운동과 함께/폴댄스 2022. 9. 30. 17:18

운동과 함께/폴댄스 2022. 7. 23. 01:56

딩동의 두번째 폴웨어 로뮤 폴웨어의 Grecia 를 입어보았습니다! 폴웨어는 장만할 때마다 넘 기분이 좋은 것 같아요 항상 사고 싶지만 제 통장을 보면 눈감아…. 🥲 리본이 참 많은 디자인이 특징인데 폴 탈 때 거슬리지 않고 잘 탔답니다 허벅지에 할 수 있는 끈은 뗄 수도 있어서 편했어요 딩동이 입게 될 다음 폴웨어는 어떤 폴웨어일까요? 더 많은 딩동의 폴댄스 후기를 보고싶으시다면 인스타 @dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 6. 20. 10:27

폴댄스 할 때 한쪽 방향만 조져지는 경우가 꽤 있어서 다양한 부위를 운동하게 하기 위해 폴쌤이 반대쪽도 연습을 꼭 하길 추천하거든요 하지만 폴동작이 잘 되는 쪽이 넘 좋아서 반대쪽 연습은 소홀해지게 되더라구요… 그래도 조금씩 조금씩 반대쪽도 해보려합니다 :) 폴댄스 후기는 인스타툰으로도 보실 수 있어요! 딩동투누 계정 @dingdong_tooon https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 6. 17. 09:57

폴댄스 슈퍼맨 동작을 정말 하고 싶었는데 드디어 배워보았어요! 생각보다 굉장히 어렵더라구요 팔 힘도 많이 필요하고….🥲 그래도 동작이 예뻐서 열심히 연습해보려 합니다!

운동과 함께/폴댄스 2022. 6. 10. 08:11

딩동이 다니고 있는 폴댄스는 스피닝 폴에서 콤보를 하는 폴댄스인데요 인스타나 유튜브로 폴댄스를 찾아보다 스피닝 폴에서 하는 폴댄스 외에도 다양한 폴댄스가 있다는 사실을 알았어요! 다양한 매력이 있는 폴댄스들을 기회가 있으면 모두 배워보고 싶더라구요 🥰 제가 티스토리에 업로드 하고 있는 폴댄스 후기는 인스타에서 연재하고 있는 폴댄스 일기랍니다. 폴댄스 일기를 바르게 보고싶으신 분들은 인스타에 @dingdong_toon 을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/

운동과 함께/폴댄스 2022. 5. 30. 12:31

오래 앉아있는 시간이 많구 허리에 좀 충격이 많이 생겨서 그런지 허리에 담이 와서 폴댄스를 2주 정도 쉬었어요 ㅜㅜ 다행히 지금은 물리치료 하고 약 먹고 나니 많이 나아졌답니다. 여러분도 오래 앉아있었다면 스트레칭 틈틈히 해주세요! 내가 폴댄스 못하는 날이면 항상 재미있는 동작을 배울 것 같은 느낌…🥲 재미있는 동작… 저도 했으면 좋겠는데 못해서 서글퍼지더라구요 ㅜㅜ 제가 티스토리에 업로드하는 폴댄스 후기는 인스타툰으로 연재하는 폴댄스일기랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은 인스타에 @dingdong_toon을 검색해주세요 https://www.instagram.com/dingdong_toon/

운동과 함께/폴댄스 2022. 5. 27. 11:24

폴댄스 할 때 꼭 하는 폴댄스 영상찍기! 원래 목적은 동작을 기억하고 더 나은 자세를 연구하기 위해서지만 이왕 찍는거 예쁘게 나오면 좋지 않겠습니까? 🥰 하지만 마음대로 되지 않는 몸뚱아리라 조금 슬프네욤…🤣 언젠가 여유롭고 우아한 동작을 하며 영상을 찍을 수 있을때까지! 열폴해보겠습니다 🔥 제가 티스토리에 업로드하고 있는 폴댄스 후기는 인스타에서 연재하고 있는 폴댄스 일기랍니다. 폴댄스 일기를 더 빠르게 보시고 싶은 분들은 인스타에 @dingdong_toon을 검색해주세요 https://www.instagram.com/dingdong_toon/

운동과 함께/폴댄스 2022. 5. 27. 11:18