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폴댄스동작

안녕하세요 여러분 :) 딩동툰을 보시고 오신 분들도 계시겠죵? 반가워요❣️ 폴프로필을 무사히 찍고 온 딩동..! 여러분들의 폴프준비에 도움이 되길 바라며 양식 공유드릴게욥! 양식을 올리게 된 계기가 궁금하신 분들은 인스타 딩동툰 구경오세요 ㅎㅎ 👇 https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 딩동툰에 나와있는 시안 양식 예시입니다. 공유드릴 양식은 이것과는 조금 다르긴 해욥 ㅎㅎ 사진 저장하셔서 데려가세요 ㅎㅎ👇 + 아이패드로는 사진으로만 올려도 저장이 되었는데 핸드폰으로 저장하려니까 저장이 안되는걸 발견해서 파일로도 올립니다! 감사합니다! 모두 폴프로필 파이팅입니당! 오늘도 좋은 하루 되세요 🥰

운동과 함께/폴댄스 2022. 9. 30. 17:18

[폴댄스 리뷰] 45. 폴웨어 후기2 (로뮤 폴웨어)

딩동의 두번째 폴웨어 로뮤 폴웨어의 Grecia 를 입어보았습니다! 폴웨어는 장만할 때마다 넘 기분이 좋은 것 같아요 항상 사고 싶지만 제 통장을 보면 눈감아…. 🥲 리본이 참 많은 디자인이 특징인데 폴 탈 때 거슬리지 않고 잘 탔답니다 허벅지에 할 수 있는 끈은 뗄 수도 있어서 편했어요 딩동이 입게 될 다음 폴웨어는 어떤 폴웨어일까요? 더 많은 딩동의 폴댄스 후기를 보고싶으시다면 인스타 @dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 6. 20. 10:27

[폴댄스 후기] 44. 폴댄스 할 때 어색해지는 것은?

폴댄스 할 때 한쪽 방향만 조져지는 경우가 꽤 있어서 다양한 부위를 운동하게 하기 위해 폴쌤이 반대쪽도 연습을 꼭 하길 추천하거든요 하지만 폴동작이 잘 되는 쪽이 넘 좋아서 반대쪽 연습은 소홀해지게 되더라구요… 그래도 조금씩 조금씩 반대쪽도 해보려합니다 :) 폴댄스 후기는 인스타툰으로도 보실 수 있어요! 딩동투누 계정 @dingdong_tooon https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 6. 17. 09:57