물바지의 그림일상

손에 땀이 많은 저는 겨울에도 선풍기를 틀고 폴을 탄답니다 ㅎㅎ 땀 때문에 그냥 그립제를 바르면 그립제가 잘 마르지 않거든요 ㅠㅠ 하지만 시간이 지나면서 선풍기의 영향을 조금 덜 받게된 것 같아요. 언젠가는 선풍기 없어도 수월하게 폴을 탈 수 있는 날이 오겠죵? 티스토리에 업로드 되어있는 폴댄스 리뷰는 제가 연재하고 있는 인스타툰이랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶은 분들은 인스타 @dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 1. 7. 09:50

과연 폴쌤이 주신 것은 무엇이었을까요…? 다음편을 기대해주세요 :) 폴댄스를 한다고 하면 사람들이 많이 물어보는 질문 중 하나죠 땀 많아도 할 수 있어..? 저도 땀이 참 많은데 그립제를 바르면 좀 버틸 수 있답니다. 그리고 폴댄스를 하다보니 중요한것은 땀보다 근력이라는 것을 깨달았어용…! 그래서 폴댄스를 했던 초반보다 지금이 훨씬 폴에 오래 매달릴수 있답니다. 티스토리에 업로드 되어있는 폴댄스 리뷰는 제가 연재하고 있는 인스타툰이랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶은 분들은 인스타 @dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2022. 1. 3. 07:46

근력운동을 제대로 해보지 않았던 저였던터라… 폴댄스를 하고 나서 팔에 처음 느껴보는 근육통이 생겼었어요 ㅎㅎ 지금도 근육통이 생기긴하지만 예전보다 근육통이 많이 생기진 않는것 같아 성장한 기분을 느끼고 있답니다! 티스토리에 업로드 되어있는 폴댄스 리뷰는 제가 연재하고 있는 인스타툰이랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은 인스타@dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/ 로그인 • Instagram www.instagram.com

운동과 함께/폴댄스 2021. 12. 31. 18:30

폴댄스를 하기 위해서는 몸과 폴의 마찰이 중요하기 때문에 짧은 옷을 입게 되는데요 처음에 저는 그게 부담스러워서 반팔 반바지를 입고 갔었어요 ㅎㅎ 하지만 점차 몸을 드러내는게 익숙해져서 지금은 민소매와 짧은 반바지로 폴댄스를 하는게 부담스럽지 않아졌답니다 (폴웨어도 입어보고 싶어 눈독 들이고 있다는…ㅎㅎ) 티스토리에 업로드 되어 있는 폴댄스 리뷰는 제가 인스타에 연재하고 있는 인스타툰이랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은 인스타 @dingdong_toon을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/

운동과 함께/폴댄스 2021. 12. 27. 14:49

처음 폴댄스를 할 때 다른 운동과는 다르게(필라테스, 요가) 스트레칭을 꽤 길게 해서 놀랐던 기억이 나네요. 근력도 필요하고 약간 예열이 필요한 운동이어서 그런 것 같아요 ㅎㅎ 스트레칭 후 폴댄스 동작을 시작할때 처음부터 폴을 잡고 뜰 수 있어서 신기했었는데 그 이후로 안되더라구요 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 허벅지도 넘 아프고,,, 초심자의 행운이었나봐요. 티스토리에 업로드 되어있는 폴댄스 리뷰는 제가 인스타에 연재하고 있는 인스타툰이랍니다. 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은 인스타 @dingdong_toon 을 찾아주세요 :) https://www.instagram.com/dingdong_toon/

운동과 함께/폴댄스 2021. 12. 22. 12:23

안녕하세요 물바지입니다! 올해 봄부터 폴댄스를 시작하면서 겪은 경험을 만화로 그리고 있어요 :) 인스타툰으로 업로드 하고 있지만 스크롤을 내리면서 보는게 편하신 분들을 위해 티스토리에도 연재를 시작하려합니다. 기존 만화를 천천히 업로드 할 예정이라 빠르게 폴댄스 일기를 보고 싶으신 분들은 인스타 @dingdong_toon 을 찾아주세요 :)

운동과 함께/폴댄스 2021. 12. 16. 11:08